长度：25-30CM

产地：云南、山东盐城

热量：19千卡；蛋白质：2.6g；钾：304mg

优点：低脂、高纤维，富含钾元素

长度：25-30CM

产地：云南

热量：19千卡；蛋白质:2.2g；胡萝素:1714μg

优点：富含维生素、高蛋白、胡萝卜素

长度：10-15CM

产地：云南

热量：36千卡；维生素A：1202μg；蛋白质：4.1g

优点：高蛋白、零胆固醇、富含维生素A

长度：10-20cm

产地：云南、甘肃

热量：10 kcal; Calcium: 60 mg; Protein: 1.1 g

优点：低脂肪、富含钾元素、钙元素